GUÍAPROTEÍNA 8 min de lectura
Mejores suplementos de proteína para 2026: Guía completa
Por Dr. Markus Hein · Feb 15, 2026
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Conocimiento Experto
PharmaForce Blog
Guías basadas en evidencia sobre farmacología deportiva, ciencia de la nutrición y rendimiento atlético óptimo.
CIENCIA
RENDIMIENTO
Creatina vs Beta-Alanina: ¿Cuál elegir?
La creatina potencia la fuerza explosiva; la beta-alanina combate la fatiga muscular. Pero combinarlas podría ser el verdadero acelerador de rendimiento — aquí está la ciencia.
Ivan Kowalski · Feb 8, 2026 6 min de lectura
SALUD
VITAMINAS
Por qué todo atleta necesita vitamina D3
Más del 60% de los europeos tienen deficiencia de vitamina D. Un D3 bajo reduce directamente la testosterona, la velocidad de recuperación y las defensas inmunitarias. Cómo dosificarla correctamente todo el año.
Dr. Markus Hein · Jan 30, 2026 5 min de lectura
CONSEJOS
PRE-ENTRENAMIENTO
Momento del pre-entrenamiento: Cuándo y cuánto tomar
Tomar tu pre-entrenamiento 20 minutos demasiado pronto (o tarde) puede reducir su efecto a la mitad. Explicamos la ventana óptima de cafeína, la carga de beta-alanina y cómo evitar el bajón.
Sofia Brenner · Jan 22, 2026 4 min de lectura
CIENCIA
RECUPERACIÓN
Omega-3 y recuperación muscular: El stack olvidado
El aceite de pescado es más que un suplemento cardíaco. Los estudios muestran que 3 g/día de EPA+DHA reducen el DOMS hasta un 35% y bajan la inflamación sistémica — haciéndolo esencial para la recuperación.
Ivan Kowalski · Jan 14, 2026 5 min de lectura
CONSEJOS
SUEÑO
Glicinato de magnesio: El suplemento que mejora tu sueño
Más del 70% de la hormona del crecimiento se libera durante el sueño profundo. El glicinato de magnesio mejora la calidad del sueño, reduce el cortisol y cuesta menos de 0,30 €/día.
Sofia Brenner · Jan 5, 2026 4 min de lectura
GUÍA
EAA
Ciclo de testosterona para principiantes: Dosificación, duración y seguridad
¿Testosterona Enantato o Propionato? ¿10 semanas o 16? Explicamos los protocolos más seguros para el primer ciclo, el momento de los análisis de sangre y qué esperar en ganancias y efectos secundarios.
Dr. Markus Hein · Feb 10, 2026 10 min de lectura
GUÍA
PCT
Terapia post-ciclo: Nolvadex vs Clomid — ¿Cuál funciona mejor?
Saltarse la PCT después de un ciclo AAS es uno de los errores más comunes. Comparamos los protocolos de Tamoxifeno y Clomifeno, el momento tras los distintos ésteres y cómo restaurar la producción natural de testosterona.
Ivan Kowalski · Feb 3, 2026 7 min de lectura
CIENCIA
SARMS
SARMs vs esteroides: Comparación honesta para atletas
Ostarina, RAD-140 y LGD-4033 prometen ganancias similares a los esteroides sin toxicidad hepática. ¿Pero cómo se comparan realmente? Analizamos datos de eficacia, riesgo de supresión y qué compuestos se adaptan a qué objetivos.
Dr. Markus Hein · Jan 27, 2026 8 min de lectura
GUÍA
PÉPTIDOS
Péptidos HGH: GHRP-6, Ipamorelina, CJC-1295 — Panorámica completa
Los secretagogos de la hormona del crecimiento estimulan tu propia hipófisis — sin supresión, sin GH sintético. Comparación de GHRP-6, GHRP-2, Ipamorelina y stacks CJC-1295, ventanas de dosificación y resultados esperados.
Sofia Brenner · Jan 18, 2026 9 min de lectura
CIENCIA
EAA
Anastrozol vs Exemestano: ¿Qué inhibidor de aromatasa elegir?
El control de estrógenos durante el ciclo es crucial. El Anastrozol (Arimidex) inhibe la aromatasa de forma reversible; el Exemestano (Aromasin) la desactiva permanentemente. Cuándo usar cada uno y cómo evitar que tu estradiol se desplome.
Ivan Kowalski · Dec 29, 2025 6 min de lectura
CIENCIA
MODULADORES
Cardarina (GW-501516): El modulador de pérdida de grasa explicado
La Cardarina no es un SARM — es un agonista PPARδ que orienta tu metabolismo hacia la oxidación de grasas, aumenta la resistencia y preserva el músculo en déficit. Lo que la investigación muestra realmente.
Dr. Markus Hein · Dec 20, 2025 5 min de lectura
CIENCIA
PÉPTIDOS
IGF-1 LR3: Cómo el factor de crecimiento similar a la insulina construye músculo
El IGF-1 LR3 actúa aguas abajo del HGH para estimular la proliferación de células satélite y la hiperplasia — fibras musculares nuevas reales, no solo hipertrofia.
Sofia Brenner · Dec 12, 2025 7 min de lectura
GUÍA
EAA
Ciclo Dianabol (Metandienona): Ganancias, riesgos y protección hepática
El Dianabol es el esteroide oral de acción más rápida — espera 5–8 kg en 4 semanas. Pero la alquilación en C17 significa seria hepatotoxicidad. Duraciones de ciclo seguras, dosificación de TUDCA y cómo mantener los análisis limpios.
Dr. Markus Hein · Nov 30, 2025 8 min de lectura
CIENCIA
MODULADORES
Meldonio (Mildronate): El fármaco de resistencia que suspendió a Sharapova
El Meldonio reduce la oxidación de ácidos grasos en las células cardíacas, obligando al corazón a usar combustible de carbohidratos más eficiente. Usado legalmente en Europa del Este como cardioprotector — la ciencia y la aplicación deportiva.
Ivan Kowalski · Nov 18, 2025 5 min de lectura
GUÍA
EAA
Cómo comprar Testosterona Enantato online en Europa (2026)
El Testosterona Enantato sigue siendo el éster de testosterona inyectable más utilizado en Europa. Esta guía cubre dosificación, estructura del ciclo, aprovisionamiento seguro y qué buscar al pedir online con entrega EU.
Dr. Markus Hein · Feb 20, 2026 10 min de lectura
GUÍA
EAA
Sustanon 250: Guía completa del ciclo para atletas europeos (2026)
El Sustanon 250 combina cuatro ésteres de testosterona para liberación inmediata y prolongada. Esta guía cubre dosificación, frecuencia de inyección, PCT y cómo pedir Sustanon 250 con entrega europea.
Ivan Kowalski · Feb 18, 2026 9 min de lectura
GUÍA
PÉPTIDOS
Comprar péptidos en Europa: BPC-157, TB-500 e Ipamorelina Guía completa
Los péptidos de investigación como BPC-157 y TB-500 han ganado gran popularidad en países europeos para recuperación de lesiones y rendimiento. Esta guía cubre mecanismos, dosificación, reconstitución y compra de péptidos online en Europa.
Sofia Brenner · Feb 16, 2026 11 min de lectura
GUÍA
EAA
Nandrolona Decanoato (Deca-Durabolin): Guía del ciclo para atletas europeos
El Nandrolona Decanoato (Deca-Durabolin) es uno de los esteroides anabolizantes más antiguos y utilizados en Europa. Esta guía cubre dosificación, beneficios articulares, efectos secundarios, requisitos de PCT y cómo comprar Deca con entrega EU.
Dr. Markus Hein · Feb 14, 2026 9 min de lectura
GUÍA
EAA
Boldenona Undecilenato (Equipoise): Guía del ciclo para ganancias magras en Europa
El Boldenona Undecilenato (Equipoise, EQ) ofrece ganancias musculares magras y constantes con vascularidad mejorada y mínima retención de agua. Dosificación, efectos secundarios y dónde comprar Boldenona en Europa.
Ivan Kowalski · Feb 12, 2026 8 min de lectura
GUÍA
PCT
Terapia post-ciclo (PCT): Guía completa para atletas europeos (2026)
La PCT es la fase más importante de cualquier ciclo de esteroides anabolizantes. Saltarse o hacer mal la PCT conduce a supresión prolongada de testosterona, pérdida muscular y riesgos para la salud. Esta guía cubre Nolvadex, Clomid, momento del HCG y dónde encontrar compuestos PCT en Europa.
Dr. Markus Hein · Feb 22, 2026 10 min de lectura
GUÍA
ANTIDEPRESIVOS
Cómo comprar antidepresivos online en Europa: Guía completa 2026
Los ISRS, IRSN y tricíclicos están entre los medicamentos más prescritos en Europa. Esta guía explica cómo comprar Escitalopram, Fluoxetina, Venlafaxina y otros antidepresivos online de forma segura en la UE.
Dr. Elena Kowalska · Feb 24, 2026 9 min de lectura
PRODUCTO
ANTIDEPRESIVOS
Escitalopram (Lexapro / Cipralex): Usos, dosificación y dónde comprar en Europa
El Escitalopram es el ISRS más prescrito en Europa. Esta guía cubre el mecanismo de acción, dosificación, efectos secundarios y cómo obtener Lexapro o Cipralex de marca online en la UE.
Dr. Elena Kowalska · Feb 24, 2026 7 min de lectura
GUÍA
GLP-1
Dónde comprar Semaglutida (Wegovy / Ozempic) en Europa: Guía 2026
La Semaglutida es el medicamento para pérdida de peso más buscado en Europa. Esta guía cubre dosificación, efectos secundarios, cómo difiere Wegovy de Ozempic y cómo obtenerla online en la UE.
Dr. Anna Fischer · Feb 23, 2026 10 min de lectura
GUÍA
CRECIMIENTO CAPILAR
Finasterida vs Minoxidil: Guía completa del tratamiento de la caída del cabello para Europa (2026)
La alopecia androgenética afecta al 85% de los hombres y al 50% de las mujeres a los 50 años. Finasterida y minoxidil son los únicos tratamientos farmacológicos basados en evidencia. Esta guía los compara y explica cómo usar ambos para máxima efectividad.
Dr. Sophie Laurent · Feb 23, 2026 8 min de lectura
GUÍA
SALUD SEXUAL
Sildenafilo vs Tadalafilo: Guía de medicamentos para DE y dónde comprar en Europa
La disfunción eréctil afecta a más de 150 millones de hombres en Europa. Sildenafilo (Viagra) y Tadalafilo (Cialis) son los tratamientos más efectivos. Esta guía compara ambos y cubre dosificación, inicio de acción y cómo obtenerlos en la UE.
Dr. Marco Rossi · Feb 22, 2026 8 min de lectura
INVESTIGACIÓN
GLP-1
Pérdida de peso de nueva generación: Tirzepatida y Retatrutida vs Semaglutida en 2026
La Tirzepatida (Mounjaro) y la emergente Retatrutida muestran resultados de pérdida de peso sin precedentes — hasta un 24% de reducción del peso corporal. Esta guía compara todos los fármacos de la clase GLP-1 y lo que los pacientes europeos deben saber.
Dr. Anna Fischer · Feb 21, 2026 9 min de lectura